Kinesiology Taping to metoda stworzona przez japońskiego doktora Kenzo Kase na początku lat osiemdziesiątych , która została spopularyzowana zarówno w świcie sportu, jak i rehabilitacji.

Aplikacja plastrami o właściwościach zbliżonych do ludzkiej skóry (elastyczność, ciężar, grubość i przepuszczalność powietrza) są skuteczne w terapii problemów stawowych i mięśniowych. Bazuje na kinezjologii i zdolnościach organizmu do samoleczenia. Oddziaływuje na mięśnie, powięzie, stawy, układ limfatyczny i nerwowy. Działanie kinesiotapingu polega na zmniejszeniu bólu mięśni i stawów, usuwaniu obrzęków limfatycznych, wspomaganiu pracy mięśni oraz korygowaniu niewłaściwej pozycji stawu. Kinesiotaping znajduje również doskonałe zastosowanie w sporcie – m.in. jest bardzo często stosowany przez pływaków, lekkoatletów, siatkarzy, koszykarzy, piłkarzy nożnych i ręcznych…

Najczęściej stosowane aplikacje:

• odcinek szyjny kręgosłupa po wypadku komunikacyjnym (whiplash)
• bóle kręgosłupa krzyżowo-lędźwiowego
• zespoły bólowe stawu kolanowego, barkowego
• obrzęki po skręceniach, urazach stawu skokowego
• zespół cieśni nadgarstka
• siniaki i krwiaki
• opadająca stopa po przebytym ucisku wypukliny na korzeń nerwowy w kręgosłupie lędźwiowym lub po udarze.

Jak działają?

Kinesiology Taping ma szerokie zastosowanie. W zależności od konkretnego problemu lub celu leczenia , terapeuta stosuje jedną z kilku technik aplikacji:

mięśniowa – stosowana najczęściej na osłabiony mięsień w celu wzmocnienia i na nadmiernie napięty w celu zmniejszenia wzmożonego tonusu. więzadłowa – poprawa pracy więzadeł po przeciążeniach i urazach. powięziowa – korekcja powięzi, przy pomocy której uzyskujemy prawidłowy ślizg mięśnia lub stawu oraz w bólach chronicznych. funkcjonalna – wspomagająca ruch i pracę osłabionych mięśni np. przy opadającej stopie. limfatyczna – specjalne umiejscowienie rozciętego na wiele odnóg plastra, który bazą przyklejony jest w okolicy węzłów chłonnych zaś odnogi obejmują obrzękniętą lub objętą stanem zapalnym część ciała – wspomaga mikrokrążenie krwi i odpływ chłonki